Үзэж байж л мэднэ дээ, жин хасна гэдэг тийм ч амар зорилт биш шүү. Хэрэв амархан байсан бол бид цөөн хэдхэн хүн жингээ хасах гэж, дараа нь тэр хассан жингээ хадгалах гэж ихээхэн хүчин чармайлт тавьж байхыг үзэхгүй байхсан. Өдөр бүр зарцуулдагаасаа бага илчлэгтэй хоол иднэ гэдэг амархан санагдаж болох юм, гэвч идэж буй хоолныхоо болон шатааж зарцуулж буй илчлэгийнхээ хэмжээг нямбай тооцож явахын тулд нэлээд дадлага туршлага хэрэгтэй болно. Илчлэг тооцох энэхүү бэрхшээлтэй асуудалтай тулгарсан хоолны дэглэм сахигч олон хүнтэй уулзсаныхаа дараа тэд өөрсдийнхөө эрүүл мэндэд тусгүй нэлээд хэдэн ноцтой алдаа гаргадаг байсныг сануулах гэсэн юм. Тэр хүмүүс жингээ хасаж чадаагүйн учир шалтгаан нь дараах нийтлэг алдаанууд байжээ.

Урт насалдаг хүмүүс эрүүл амьдралын ижил хэв маягтай байх нь нийтлэг ажээ Зуу насалсан юм уу, түүнээс ч урт насалсан хүмүүсийн тухай уншихад тэднээс бараг бүгдээс нь урт наслалтынхаа нууцаас хуваалцаач гэж заавал асуусан байдаг юм. Тэдний хариулт төсөөлмөөргүй харилцан адилгүй байх нь олонтаа тохиолддог. Зарим нь архи, тамхи огт хэрэглээгүйд гол нууц нь оршдог байх гэж хариулсан байхад зарим нь өглөөний цайндаа байнга утсан гахайн мах, өндөг идсэний хүчинд урт насалсан байх гэж хариулдаг хүмүүс ч бий.

Гэр бүл салж сарнихад хамгийн том хохирогч нь хүүхэд болдог. Гэр бүл салалт хүүхдэд хэрхэн нөлөөлдөг болохыг авч үзвэл: 1 хүртэлх нас: Эцэг эхийн харилцаанд зөрчил гармагц тэд уцаартай болж хоол унд нойрондоо муудах зэрэг байдал илэрдэг. 1-2 нас: Тэд айдас түгшүүрт орж хэн нэгэнд хаягдсан мэт сэтгэгдэл төрнө. Хуруугаа хөхөх, орондоо шээх зэрэг үзэгдэл ажиглагдана.

Амьдралын хэв маягаа өөрчлөх, архи, тамхи хэрэглэхгүй байх хэрэгтэй. Амьдралын хэв маягаа эрүүл сайхнаар өөрчлөх нь таны эрүүл мэндийг өөрчлөөд зогсохгүй, сэтгэл санааг таны сэргээж бэлгийн сулралаас сэргийлнэ. 2. Хоол хүнсэндээ анхаарах. Шинэ жимс ногоо, алим, сонгино, сармис эслэг ихтэй хар гурилан талх, загас, тахианы мах зэрэг нь таны эрүүл мэндэд хэрэгтэй шигээ бэлгийн үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлнө.

1.Та хөршөөсөө ямар нэгэн зүйл гуйж үзсэн үү?
А.Үргэлж - 2 оноо
Б.Аргагүй тохиолдолд - 1 оноо
В.Үгүй - 0 оноо
2.Хөршийн хүүхүүд хаалганы хонхыг дарж дэггүйтдэг бол яах вэ?

Та нарийн боов, амттан, гурилан бүтээгдэхүүнүүдийн оронд дараах хүнсний бүтээгдэхүүнүүдийг хэрэглэвэл жин хасахад тань илүү туслах болно. 1. Өндөг. Өглөөд талх, нарийн боов идэхийн оронд өндөг идэхийг зөвлөж байна. Учир нь өндөг уургийн агууламж өндөр учраас та богино хугацааны дараа өлсөхгүй, илүү удаан цадсан мэдрэмжтэй байх болно.

Ер нь бол жилийн өдийд олон хүн биеийн жингээ хэмждэггүй л дээ, учир нь хэмжиж үзлээ гэхэд нэмэгдсэн дүн л гардаг юм. Энэ дүн танд цочир сонин санагдах байх. Хүмүүс үймж бужигнасан арванхоёрдугаар сарын дундуур над руу хэн нэг нь утасдаад шинэ жилээр чухал арга хэмжээнд уригдлаа, хоёр долоо хоногийн дотор яаж жингээ хасаж аятайхан харагдах вэ гэж асуух явдал олонтаа тохиолддог юм. Мэдээжийн хэрэг өөр бусад үед ч ингэж асуудаг. Жишээлбэл, хуримынхаа өмнө, сургууль төгсөлтийн үдэшлэгийн өмнө утас залгасан хүмүүс голдуу л хоёр долоо хоногийн дотор хэр хэмжээний жин хасаж чадах бол гэж асуудаг юм?

Хүүхдийн усанд ордог сав, сойз, алчуур, саван бүгд тусдаа байна. Хүүхдийн хувцсыг нийтийн саванд угаахгүй. Тусад нь өөрийнх нь түмпэнд угаана. Хүүхдийг өдөр бүр угаагаад байвал уснаас айхгүй, эвгүйцэхгүй болдог. Хүүхдийн арьсыг өдөр бүр угаадаг бол нурах гэдэг аюул тулгардаггүй. Хүүхдийг хуурайлах бүрийн дараа бөгсийг нь заавал угааж бай.

Олон хүн биеийнхээ зарим хэсгүүдээр ихээхэн өөхөлж таргалсан байдаг нь хөдөлгөөн бүрт нь бэрхшээл учруулдаг. Та гэдэснийхээ эргэн тойронд хуримтлагдсан, хэзээ ч арилах дургүй зузаан өөхөн бүрээс буюу харвинтай олон сая хүний нэг бол гараа өргөөрэй?

Хоолны дэглэм барьж, хичнээн их дасгал хөдөлгөөн хийсэн ч гэдэсний харвин арилахгүй хэвээрээ байдаг нь урам хугалдаг. Идэвхтэй амьдралын хэв маяг баримтлахын хажуугаар гоолиг болоход тустай хэдэн арга танд зөвлөе.

√ Овьёосны гурил, тараг, зөгийн балыг хольж хутгаад нүүр болон хүзүүндээ түрх. Хэсэг хугацаанд массаж хийгээд 20 минут байлгана. Энэ нь арьсыг цайруулж тайвшруулах үйлчилгээтэй. √ Хуурай сүүг лемоны жүүстэй холино. Нүүрэндээ түрхээд 20 минутын дараа угаана. Арьс өнгөлөг болно.